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ワークアウト
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| DVD「プッシーキャット ドールズ・ダンス・ワークアウト by ロビン・アンティン」 3990円(tax in)/COBG-5708/57分 特典10 収録columbia.jp ●最高にセクシーなダ スで、あなたのカラダが変わる！ ●プッシーキャット・ ールズ(PCD)のヒット曲『ドンチャ』『ボタン』で楽しみながら脂肪を燃やす、ダンス・ダイエット。 ●振付けは、パリス・ ルトンやカルメン・エレクトラも手がけるロビン・アンティン！ ●ニコール・シャージ ガー(PCDリード・シンガー)ゲスト出演！ 無敵のセクシー・ガー ズグループ"プッシーキャット・ドールズ"を結成した、世界的に有名な振付師ロビン・アンティンが贈る、最強ワークアウト・プログラム！ ■好きな曲でのワーク ウトは効果も倍増つらいダイエットも、好きな曲なら楽しく続けられます。細かいステップにとらわれずに、音楽に身を預けて、PCDになりきって思い切りセクシーに踊ることが大切。楽しみながら踊るうちに、時間がたつのも忘れ、自然とワークアウトにもなります。 ■丁寧な「レッスン」 ートがあるから、簡単でわかりやすい丁寧に動きを説明している「レッスン」パートで振り付けを覚えたら、「ショータイム」パートで曲に合わせて一緒にダンス！登場するのは、PCDのダンサー達と、ガーリシャスのクリスティーナ。『ボタン』ではPCDのリード・シンガー、ニコール・シャージンガーも参加して盛り上げてくれます。 ■痩せるために考案さ たセクシーな振り付けパリス・ヒルトンやカルメン・エレクトラなども手がけるロビン・アンティンが、効果的に痩せるための振り付けを考案。しなやかに腰を回す、お尻や胸を突き出す、首を回して指を噛むといった、セクシーなエクササイズが満載！全身を使う有酸素運動だから、すごい運動量で自然と汗がでてきます ... |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: ColumbiaMusicJp |
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| 時間: 02:16 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 2498 |
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| タグ: プッシーキャット ドールズ ダンス・ワークアウト ロビン・アンティン ロビンアンティン セクシー ダンス プッシーキャット・ドールズ プッシーキャットドールズ PCD ドンチャ ボタン 脂肪 燃やす ダンス・ダイエット ダンスダイエット ニコール・シャージンガー ニコールシャージンガー |
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| ヒップホップワークアウト （税込2310円） カッコいいカラダにな 、脂肪燃焼系ヒップホップダンス。スローなＲ＆ＢとＨＩＰＨＯＰにのって、楽しく、カッコ良くエクササイズ。 続きはコチラ www.skijournal.co.jp |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: SKIjournal |
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| 時間: 08:23 |
| 評価: 5.0 |
| 表示回数: 13279 |
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| タグ: ヒップホップ ダンス エクササイズ |
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| 中国秘伝の宮廷に古く ら伝わる伝統の宮廷２１式呼吸法を基に、全く新しいエクササイズが登場！ 今やヒルズで働くビジ スマン・ＯＬの間でも大流行の太極拳！呼吸法・歩き方・姿勢等太極拳の本質を取り出しながら、現代の女性のため、手軽に分かりやすくアレンジしたワークアウト。ゆったりとした動きと呼吸で体と気持ちを整えながら、お家で簡単に、繰り返し本格的なトレーニングが可能になっています。 出演・監修：王汀（お てい/Wang Ting） |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: UVNdotTV |
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| 時間: 03:08 |
| 評価: 5.0 |
| 表示回数: 1642 |
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| タグ: 太極拳 ワークアウト トレーニング DVD |
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| 萩原幸之助による首と 骨のトレーニング法。フロント・ポジション編。 Kohnosuke Hagihara explains the bridge workouts for the neck and spine. This video shows the bridge workout for the front position. |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: sambomonster |
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| 時間: 01:11 |
| 評価: 4.9 |
| 表示回数: 7427 |
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| タグ: サンボ ワークアウト 首 背骨 Sambo Workout Bridge Neck Spine |
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| First half of the moving warm-up |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: OoMusik918oo |
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| 時間: 07:18 |
| 評価: 4.8364778 |
| 表示回数: 172551 |
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| タグ: new york city ballet workout dance |
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