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自宅で
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| 【公式サイト】 15muscle.com プロスポーツ選手や格 家のような「使える筋肉」ではなくモテるための「魅せる筋肉」なら簡単に手に入る！！ 自宅でできる「15秒筋トレ」 15muscle.com |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: gogomosa |
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| 時間: 06:44 |
| 評価: 4.2 |
| 表示回数: 10326 |
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| タグ: 筋トレ 腹筋 自宅 マッチョ 痩せる やせる ダイエット |
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| Amazon.co.jpにて、年間ベ トセラー第一位（ダイエット本部門）にも輝いたDVD付きムック「1日5分・自宅で楽しくダイエット」シリーズ。数ある人気タイトルの中から、『癒されながらキレイになるフラエクササイズ』のサンプル動画です。 ------ フラの動きを取り入れ リラクゼーション効果たっぷりの全く新しいエクササイズ本書は、人気のハワイアンダンス「フラ」を踊りながら、美しい体のラインをつくっていけるDVDブックです。「バスト」「脇腹」「下腹」「ヒップ」「脚」の 5つのポイントに効く フラの動きを取り入れた全く新しいストレッチ＆エクササイズを、誌面とDVDで分かりやすくレクチャー。初心者でもアパート住まいでも、自分のスタイルに合わせたコースを選んで実践することができます。さあ、1日5分のフラを踊って、存分にリラックスしながら、心も体もキレイになりましょう。 【この本が癒されなが キレイになる理由】 ◎1日に1分間メニュー 5回＝1日5分の簡単ダイエット！ ◎ダンス初心者もアパ ト住まいでもOK！ ◎70分DVDビデオを見な ら、テレビの前でスタジオレッスン気分！ ◎フラのゆったりした きが、女性らしいボディラインをつくる！ ◎ハワイアンミュージ クに乗って、気分もリラックス！ ◎エクササイズしなが 、フラも踊れるようになる！ ■著者：チイ・ケアロ ・ヤマムロ■仕様：A4判／64ページ／DVD（約70分収録） ■価格：1575円（本体15 0円 税）... |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: RittorMusicVIDEO |
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| 時間: 03:15 |
| 評価: 4.4615383 |
| 表示回数: 128661 |
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| タグ: ダイエット ヨガ フラ フラダンス ハワイアン シェイプアップ エクササイズ |
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| 【公式サイト】 15muscle.com プロスポーツ選手や格 家のような「使える筋肉」ではなくモテるための「魅せる筋肉」なら簡単に手に入る！！ 自宅でできる「15秒筋トレ」 15muscle.com |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: gogomosa |
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| 時間: 06:01 |
| 評価: 4.428571 |
| 表示回数: 27265 |
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| タグ: 筋トレ 腹筋 自宅 マッチョ 痩せる やせる ダイエット |
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| 特殊超音波＋マイナス オンで歯の表面のステイン（茶しぶ・黄ばみ・ヤニ）歯間に付着している歯垢や歯石などを1回のトリートメントで分解、剥離させ、清潔で白く美しい歯を実現します。定期的に歯科医院に通う回数を激減させることが出来る夢のホワイトニングマシーン、一家に一台の必需品です。 お買い求めは下記URLから！ shop.saraswati.cc Saraswati（サラスワティ 中目黒店にて常に在庫してあります。 一番最初に発売したオ ラルケアの本家です。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: shin5nack |
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| 時間: 03:19 |
| 評価: 4.0 |
| 表示回数: 44110 |
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| タグ: ホワイトニング ヤニ 歯石 歯垢 除去 白い歯 自宅 家庭用 |
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